Page 54

fof_efteraar_2014_single

Yoga Yoga er velvære i hverdagen. Vær god ved dig selv og bliv fyldt med energi. Kom og prøv yogaens gavnlige virkning på muskler, led og organer. Yoga smidiggør og styrker din krop. Du lærer at beherske dit åndedræt, så du opnår større ro og indre balance samtidig med, at din koncentrationsevne bliver bedre. Du kan se beskrivelserne af de enkelte yogahold på www.fof-nord.dk, hvor du også kan tilmelde dig direkte. Yogafordybelse – 5 dage Birgitte Aaselund Brug en uge af sensommeren på yoga og meditation. Enkle yogaøvelser, hvor alle kan være med og introduktion til meditationer, som du kan bruge i din hverdag. 3 timers yoga i 5 dage - hvor du får redskaber til at modvirke stress og uro og skabe balance i krop og sind. Du vil mærke, at du aktivt kan påvirke dit velvære. Hold 746400 Mandag til fredag kl. 8.30-11.30 18/8 til og med 22/8 5 mødegange kr. 990,- Mosedamgaard Yoga – 1 dag Yogalørdag: Skuldre Hanne Herlin Jensen Hold 746405 Lørdag 20/9 kl. 10.30-14.00 Pris kr. 350,- Ananda Yoga Studio Yogalørdag: Lænd og hofter Hanne Herlin Jensen Hold 746406 Lørdag 1/11 kl. 10.30-14.00 Pris kr. 350,- Ananda Yoga Studio Kirke Værløse Yoga – hver uge Morgenyoga Birgitte Aaselund Hold 746410 Tirsdag kl. 08.30-09.30 Start 2/9 15 mødegange kr. 880,- Fritidshuset Hold 746411 Fredag kl. 08.15-09.15 Start 19/9 10 mødegange kr. 590,- Balancekunsten Morgenyoga Tina Fresco Hold 749211 Onsdag kl. 08.15-09.45 Start 3/9 11 mødegange kr. 825,- Studie 1A Yoga Birgitte Aaselund Hold 746413 Mandag kl. 15.15-16.45 Start 1/9 15 mødegange kr. 1350,- Fritidshuset Hold 746414 Tors kl. 08.30-10.00 Start 4/9 15 mødegange kr. 1350,- FH Kantinen Blid yoga Birgitte Aaselund Hold 746415 Torsdag kl. 10.30-12.00 Start 4/9 15 mødegange kr. 1350,- Fritidshuset Yoga Barbara Hage Hold 746420 Mandag kl. 17.00-18.30 Start 8/9 25 mødegange kr. 2.250,- Fritidshuset Hold 746421 Mandag kl. 18.45-20.15 Start 8/9 25 mødegange kr. 2.250,- Fritidshuset Hold 746422 Tirsdag kl. 09.30-11.00 Start 9/9 25 mødegange kr. 2.250,- Fritidshuset Hold 746423 Tirsdag kl. 11.15-12.45 Start 9/9 25 mødegange kr. 2.250,- Fritidshuset Hold 746424 Onsdag kl. 09.30-11.00 Start 10/9 25 mødegange kr. 2.250,- Fritidshuset Hold 746425 Onsdag kl. 11.15-12.45 Start 10/9 25 mødegange kr. 2.250,- Fritidshuset Yoga Judith Macripp-Johannsen Hold 746580 Mandag kl. 17.00-18.50 Start 15/9 25 mødegange kr. 2.250,- Fritidshuset Hold 746581 Mandag kl. 19.00-20.50 Start 15/9 25 mødegange kr. 2.250,- Fritidshuset Hold 746582 Onsdag kl. 09.00-10.50 Start 17/9 25 mødegange kr. 2.250,- Fritidshuset Gilleleje Gilleleje Rungsted Helsingør Helsinge Rungsted Allerød Rungsted Rungsted Rungsted Rungsted Rungsted Rungsted Rungsted Rungsted Rungsted 54 kontakt@fof-nord.dk • tlf 70 26 32 26


fof_efteraar_2014_single
To see the actual publication please follow the link above