Page 3

fof_foraar_2014_single

Praktiske oplysninger Tilmelding Der kan vælges mellem følgende former for tilmelding: 1. Vores hjemmeside www.fof-nord.dk og betal direkte med dankort. 2. Send en mail til: kontakt@fof-nord.dk. Oplys holdnummer, navn og cpr.nr. 3. Ring til os på 70 26 32 26, så reserverer vi plads. Samme dag sender vi et indbetalingskort eller en bekræftende mail. OBS: Kontonummeret til pengeoverførsel står nederst i mailen. 4. Ved personlig henvendelse i: Fritidshuset,Vestre Stationsvej 12, 2960 Rungsted Kyst. Der er mulighed for at betale med dankort. Hvis du ønsker at betale kontant, bedes du medbringe “lige” penge, da vi ikke ligger inde med kontanter. Overskrides betalingsfristen kan reservationen slettes. Hører Du ikke andet, begynder undervisningen som anført. Kontortid Udvidet åbningstid fra 2/1 - 17/1. Her er kontoret åbent mandag - torsdag kl. 9 - 14.30 og fredag kl. 9.00 - 12.00. Fra 20/1 er kontoret åbent mandag - torsdag kl. 9.00 - 13.30 Erklæringer - små hold På små hold kan deltagerne blive bedt om at udfylde en hensynserklæring. Framelding – tilbagebetaling Framelding kan ske indtil 2 uger før kursets planlagte start. Herefter er tilmelding bindende, og gebyret kan ikke refunderes uanset årsag til framelding. Ved framelding tidligere end 14 dage før kursusstart refunderes kursusafgiften fratrukket et administrationsgebyr på 75,-. Vi glæder os til at byde dig velkommen hos FOF Nord. Find os i hele Nordsjælland Gribskov Helsingør Fredensborg Halsnæs Hillerød Hørsholm Allerød Furesø Bestyrelsen i FOF Nord 2014: Alice Christoffersen Furesø Formand Bitten Bloch Allerød Næstformand Finn Rolf Jacobsen Hørsholm Suppleant Hans Vøgg Færgsted Halsnæs Best.medlem Lotte Starck Gribskov Best.medlem Peter Brandi Hørsholm Best.medlem Søren R. Poulsen Helsingør Best.medlem Janet Chemnitz Fredensborg Best.medlem Tine Sahlgren Furesø Suppleant Henrik Graef Gribskov Suppleant Steen Viby Allerød Suppleant Pia Guldbæk Skoleleder Lotte Petri Hillerød Suppleant Poul R. Nielsen Hillerød Best.medlem Der tages forbehold for ændring af underviser og undervisningssted smat for aflysninger/forlængelser pga. sygdom el.lign. Kan et hold ikke etableres, returneres hele kursusgebyret. Ind hold Foredrag og ture Mød de kendte . 4 - 5 Spændende foredrag . 6-13 Karriere foredrag og kurser . 14-16 Livsnydere foredrag . 17 Teater I Opera I Foredrag . 18 Højskoler I Teaterbesøg . 19 Matiné foredragsrækker . 20-21 Grøndahls mad og ture . 22-23 Museumsbesøg . 23 Ture med Allan Mylius Thomsen . 24-25 Oplevelsesture . 26-32 Busture/rejse . 33 Børn og unge . 34-35 Musik . 36-37 Sprog . 38-41 Kreative fag Hus og have . 42 Det skrevne ord . 43 Hundetræning . 43 Mode I Design . 44 Tegne I Male I Farve . 45-46 Maria Kollerup Art Space . 47 Håndværk . 48-49 Mad I Brød I Chokolade I Drinks I Sushi . 50-51 Motion og velvære Mindfulness . 52-53 Yoga .54-55 Pilates I Yolates I Body sds . 56-57 Zumba I Mavedans I Tango . 58 Motion for gravide I Efterfødsel . 58-59 Qi Gong I Tai Chi Chuan . 60 Træning i naturen . 60 Bevægelse og afspænding . 61 Aktiv motion . 62 Styrke . 63 Gotvedgymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Små hold . 64-65 Kol .65 Bevægelse i vand . 66 Studie 1A . 67 Skoleleder Tilmelding: www.fof-nord.dk 3


fof_foraar_2014_single
To see the actual publication please follow the link above